Zastosowanie odpowiednich proporcji i harmonii to uniwersalna zasada, także w kontekście  codziennej diety – dzieci, osób dorosłych i seniorów. Tę równowagę powinien odzwierciedlać jadłospis, zawierający odpowiednie grupy produktów. Dlaczego harmonia w codziennej diecie ma aż takie znaczenie?

Mięso z indyka ma wysoką zawartość białka, jest źródłem witamin B3, B6, B12, a także potasu, fosforu i cynku^[1]. Poza tym posiada również wiele innych zalet m.in. kulinarną różnorodność. Z warzywami, zaparzany, z dodatkiem egzotycznych nut smakowych czy jako składnik zup – to tylko wybrane przykłady jego zastosowań. Prezentujemy szczyptę faktów na temat mięsa z indyka oraz trzy kulinarne inspiracje specjalnie na ciepłe wiosenne dni.

Okres między 17 a 26 tygodniem życia dziecka, kiedy to pierwszy raz otrzymuje ono posiłki inne niż mleko mamy czy mleko modyfikowane, jest wyjątkowy dla całej rodziny. To dobry moment na weryfikację nawyków żywieniowych wszystkich jej członków, np. w kwestii mięsa, które na co dzień trafia na domowy stół. Jednym z pierwszych produktów, który rodzice wybierają dla małego dziecka jest indyk. Oto kilka faktów, potwierdzających ten rozsądny wybór na początek przygody z nowymi smakami. 

Wiele dzieci lubi malować, rysować, kolorować czy wykonywać inne prace plastyczne. Rodzice mogą wspomagać rozbudzanie kreatywności u swoich pociech. Jeśli okaże się, że dziecko rzeczywiście ma artystyczną duszę i przyjemność sprawia mu kreatywne działanie, można poczynić dalsze kroki na drodze do jego artystycznej edukacji. Jak jednak wzbudzić kreatywność syna i córki we wczesnym dzieciństwie?

Współczesne przyjęcia urodzinowe dla dzieci znacznie różnią się od tych, które organizowane były jeszcze kilkanaście lat temu. Zmieniły się oczekiwania i potrzeby nie tylko najmłodszych, ale też ich rodziców. Kiedyś przyjęcia urodzinowe dla dzieci odbywały się w domach, nierzadko w gronie najbliższej rodziny. Dzisiaj jest to już rzadkością, wystarczy zorientować się jak wygląda sytuacja w najbliższym przedszkolu.

Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Na każdym etapie rozwoju w sposób naturalny nabywa coraz to nowszych umiejętności. Szczególnie ważnym okresem w życiu malucha są pierwsze trzy lata. To właśnie w tym czasie rozwija się jego motoryka, mowa, jak również intensywnie kształtują się wszystkie jego zmysły. Niestety rozwój dziecka nie zawsze przebiega prawidłowo i zdarza się, że maluch na co dzień nie radzi sobie tak dobrze jak inne dzieci w tym samym wieku. Przyczyn takiego stanu może być wiele, ale dość częstym powodem tego rodzaju problemów jest nieprawidłowe przetwarzanie wrażeń zmysłowych. Zaburzenia integracji sensorycznej mają niekorzystny wpływ na dalszy rozwój dziecka. Dlatego jeśli u malucha obserwuje się nadmierną wrażliwość na bodźce zewnętrzne, problemy ze snem, nadreaktywność ruchową, chwiejność emocjonalną czy problemy z komunikacją społeczną to może być to wynik nieprawidłowej integracji sensorycznej.

Podczas szykowania wyprawki, jeszcze przed narodzinami dziecka każda młoda mama stoi przed dylematem jaki proszek do prania kupić. Oczywiste jest to, że skóra malucha jest wrażliwa, a na dodatek należy uważać na nawet najmniejsze podrażnienia. Dlatego zawsze należy dokładnie przyjrzeć się ofercie dostępnych proszków. I najrozsądniej będzie zdecydować się na proszki ekologiczne.

Coraz więcej przedszkoli decyduje się na korzystanie z usług cateringowych. Rodzice często zdają sobie wtedy pytanie – czy to oznacza podwyżki kosztów wyżywienia dzieci?

Nawet bobas, który nie potrafi jeździć na rowerze może brać udział w dwukołowych wyprawach turystycznych rodziców, W trosce o jego bezpieczeństwo mama i tata powinni wcześniej uzupełnić osprzęt rowerowy o fotelik rowerowy.

Lampka w pokoju dziecka jest niezbędna – dzięki niej maluszek nie będzie bał się zostać sam w pokoju. Jej obecność docenią również rodzice najmłodszych, którzy wstają do nich w nocy. Podpowiadamy, czym się kierować, wybierając lampkę nocną.