Kategoria Ciąża

Pierwsza ciąża to wielka niewiadoma dla każdej kobiety. Co się ze mną dzieje? Jak wygląda teraz moje dziecko? Ile przytyję w następnym miesiącu? – pojawiają się tysiące pytań i bardzo kusi siedzenie na forach lub konsultacje z innymi mamami. Nawet gdy nie jest to pierwsza ciąża, to przecież te wiadomości gdzieś już umknęły, mało kto pewnie pamięta o szczegółach odżywiania czy rozwoju dziecka.  A gdyby tak mieć wszystkie dostępne informacje w telefonie? Aplikacji ciążowych jest sporo, ale ja polecam Asystenta ciąży. Dlaczego? Zaraz Ci wyjaśnię!

Wiele ciężarnych kobiet słyszy, że nie powinny czegoś robić, jeść, a nawet patrzeć na dane przedmioty, ponieważ może mieć to złe konsekwencje dla niej lub dla jej dziecka. Przesądy przeważnie są przekazywane z pokolenia na pokolenie, starsze osoby przekazują to, co same kiedyś usłyszały w dobrej wierze. Skąd powstają ciążowe zabobony? Z jakimi zabobonami spotykają się najczęściej przyszłe mamy? Czy warto się nimi przejmować?

Jakich zabiegów kosmetycznych unikać w ciąży. Pewnie już słyszałaś że, w ciąży lepiej omijać gabinety kosmetyczne szerokim łukiem, ze względu na szkodliwość zabiegów dla Twojego dziecka. Nie do końca tak jest, w ciąży nie wszystko jest dozwolone dla Ciebie, ale jest wiele bezpiecznych zabiegów z których możesz skorzystać. Ważne jest to aby dobrze sprawdzić dany salon, zapytać czy mają doświadczenie w zabiegach dla kobiet w ciąży. Czy użyte kosmetyki są zdrowe, i nie zaszkodzą Tobie, jak i Twojego dziecku.

Masaż szyjki macicy podczas porodu, pomocny ale i bolesny zabieg. Ten masaż ma na celu wywołanie porodu. Jest to metoda jedna z wielu powodująca znaczne przyspieszenie powolnego porodu, ale ma także sporo wad. Przede wszystkim jest bolesna, dlatego obecnie rzadko się ją stosuje. A co jeśli podczas porodu ktoś zaproponuje takie rozwiązanie?

Praca w ciąży – jakie przysługują Ci przywileje. Pamiętaj że praca w ciąży podlega szczególnej ochronie którą gwarantują Ci przepisy prawa pracy. Co musisz robić w pracy? co Ci wolno? na jakie ułatwienia możesz liczyć w pracy? albo wymagać?

Apetyt w ciąży. Zazwyczaj zaczyna się niegroźnie, często nawet musisz zmuszać się do jedzenia, tracisz ochotę na jedzenie, mdłości i nudności raczej nie są pomocne w apetycie. Ale za to w drugim i trzecim trymestrze ciąży u większości kobiet sytuacja się odwraca i zaczynasz jeść za dwoje co oczywiście jest zalecane.

Ćwiczenia w ciąży. Ciąża nie zawsze oznacza że przytyjesz. Twoje samopoczucie i wygląd podczas ciąży jak i po urodzeniu dzidziusia zależy głównie od Ciebie i od działań jakie podejmiesz podczas ciąży, ćwiczenia ale i dieta. Regularna aktywność fizyczna, w ramach rozsądku może pomóc Ci w poprawie kondycji oraz zdrowiu.

Prowadzenie auta w ciąży. Kobiety w ciąży często zastanawiają się, czy jazda samochodem jest bezpieczna i czy lepiej nie zrezygnować z prowadzenia samochodu. Wielu instruktorów szkół jazdy, potwierdza iż jest to bezpieczne, natomiast lekarze i ginekolodzy raczej odradzają, a do tego jest wiele plotek czy zapinać pasy, mówi że że kobieta w ciąży może jeździć bez pasów, kto ma rację ?

Badanie glukozy w ciąży. W ciąży wykonuje się wiele badań, jednym z nich jest test obciążenia glukozą zlecany każdej ciężarnej między 24 a 28 tygodniem ciąży. Oj tak, pewnie wiele słyszałaś na temat tego badania, ale mimo wszystko zadbaj o to, by badanie zostało wykonane, jest bardzo istotne, ponieważ dzięki niemu można uniknąć ryzyka wystąpienia wielu nieprawidłowości w rozwoju płodu oraz udaje się zminimalizować ryzyko dla samej kobiety.

Kwas foliowy w ciąży. Kwas foliowy jest bardzo ważny dla kobiet w ciąży, gdyż nasz organizm nie potrafi jej samodzielnie wytworzyć. Wykazano, że przyjmowanie 4 mg kwasu foliowego codziennie przez miesiąc przed spodziewanym zapłodnieniem i jeszcze przez trzy miesiące ciąży – o 75%zmniejsza ryzyko powstania wady cewy nerwowej u dziecka.